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El estresante ritmo que la sociedad y nosotros nos imponemos nos hace llevar una vida en la que, a veces, lo último que pensamos es en nuestra salud. Vamos corriendo durante el día y comemos cualquier cosa, comida rápida, un fast food que no suele tener los componentes necesarios que necesita nuestro organismo.

Esto pasa factura y nos sentimos cansados, hastiados, en baja forma física y mental, engordamos… Y esto también se refleja en nuestra piel, que pierde su luz y envejece, dándonos un aspecto de más edad de la que tenemos.

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