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Reto Bienestar - ¿Por qué te maltratas con una dieta restrictiva si puedes comer saludable?
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¿Por qué te maltratas con una dieta restrictiva si puedes comer saludable?

No hace falta que te maltrates psicológicamente con una dieta restrictiva si puedes comer de forma saludable. Y de eso te vamos a hablar en este blog y en este artículo. Las dietas restrictivas no son lo mejor para nuestro estado anímico. Están llenas de privaciones de alimentos que deseamos y cuesta muchísimo adaptarnos a …

¿Por qué te maltratas con una dieta restrictiva si puedes comer saludable?

21/09/2022
6 min
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